Самодисциплина

Самодисциплина:

Навык, которому можно научиться.

Осознанность по поводу вашего подсознательного сопротивления, и затем преодоление сопротивления.

Процесс координирования Ваших сознательных и подсознательных психологических элементов.

Ваша индивидуальность — человеческая система, связанная с желаниями ее элементов, эмоциями, потребностями, страхами, мыслями, интеллектом, воспоминаниями, воображением и других. Во всех людях эти элементы работают в различных ситуациях. Иногда наши эмоции тянут нас в одном направлении, в то время как наш интеллект тянет нас в другую. Иногда наши желания пытаются привести нас по определенному пути, но наши страхи не позволяют нам следовать по нему. Самодисциплина, тогда, является навыком, способным направить и отрегулировать все различные части нашей индивидуальности так, чтобы вместо того, чтобы быть остановленным внутренним конфликтом, все наши психологические элементы сплачиваются в том же самом направлении — к Вашим сознательно выбранным целям. Самодисциплина — процесс психологического самоуправления, вместо единственной черты индивидуальности. Самодисциплина как режиссер, который дает инструкции индивидуальным актерам. Думайте о самодисциплине как о дирижере из оркестра, который гарантирует, что отдельные музыканты играют гармонично. Когда Вы испытываете трудности с самодисциплиной, вопрос, чтобы спросить себя не, "Как могу я заставить себя делать то, что Я должен сделать? "Вместо этого спросите себя, "Какая часть меня не хочет сделать это?"