Советы по выбору подходящего массажиста
Не все виды массажа, которые нам когда-нибудь предоставляли в массажном салоне, были тем, о чем вы мечтали. Бывает, что вы получаете услугу, которая в полной мере вас не удовлетворяет: возможно не нравится атмосфера или не устраивает сам массажист.
Давайте посмотрим правде в глаза. Порой вам просто хочется расслабиться, а массажист уперся своими локтями в вашу спину, либо вы хотите глубокой проработки, а массажист предоставляет вам массаж - поглаживания, то есть слишком легкий массаж. Но есть для вас и хорошие новости. Оченьхочется, чтобы в будущем вы были у верены в получаемой услуге, что она вам обязательно понравится.
В конце концов, вы тратите время и деньги на сеанс, и хотите,чтобы ваши ожидания оправдались. Если вам приходилось выдерживать полные 60 или 90 минут массажа, а масажист вам просто не нравился, выне получите тех ощущений, на которые рассчитывали. Вот несколько советов по выбору подходящего массажиста:
Мы все ищем чего-то отличного от обычного массажа. Важно спросить себя, что конкретно вы хотите получить: лечение или просто удовольствие. Вы хотите избавиться от боли в определенной области вашего тела (например, напряженная шея и плечи), защемление нерва, или вы просто ищете облегчение стресса и просто хотите насладиться, получая расслабление и чуточку здоровья от хорошего массажа.
Различные методы массажа нацелены на достижение разных результатов, поэтому знание того, что вы хотите получить, заранее гарантирует, что вы выберете правильного массажиста для своих целей, поскольку разные специалисты не только обучены разным методам, но и специализируются на разных техниках. Например, если вы спортсмен, вам заинтересует тот, кто обучен лечению травм или сокращению времени восстановления, чтобы вы могли лучше тренироваться.
Существует множество методов массажа, которым можно обучить массажиста. Немного узнав, какие виды массажа доступны в ближайших салонах, вы сможете определить лучшую технику, которая подойдет именно вам. Если вам нужен просто массаж «для хорошего самочувствия» или расслабляющий массаж, то вам подойдет обычный спа- массаж.
Однако, если вы ищете конкретную проработку, такую как уменьшение боли или снятие напряжения в мышцах, то, возможно, вам следует найти специалиста, который обучен медицине, нервно-мышечной терапии или другим терапевтическим методам, которые нацелены на лечение гипертонических (напряженных) мышц. Имейте в виду, массаж не может быть лучшим лекарством для вашего здоровья, которые могут быть более эффективными и действенными, это только сопутствующее лечение до снятия боли и снижения напряженности в мышцах.
